அழகு..அழகு..புதியவை

பனியால் பாதங்களில் வெடிப்பு இருக்கா? அதற்கான ஸ்பெஷல் பராமரிப்புகள்!

பாதங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியமானது மட்டுமல்ல.. பாதங்களை சுத்தமாக பராமரிப்பது என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும் இன்றியமையாதது ஆகும். உங்களது பாதங்களை எப்போதும் கிருமிகள் அண்டாமல் பாதுகாக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம்.

முகத்தை பராமரிப்பதற்காக நாம் எப்படி தினமும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்குகிறோம். அதே போல தான் பாதங்களை பராமரிக்கவும் சிறிது நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியது என்பது அவசியமாகும். நீங்கள் வீட்டிலேயே இருக்கும் சில பொருட்களை கொண்டு எளிதான முறையில் சில விஷயங்களை தொடந்து செய்து வந்தால் உங்களது பாதங்களில் உள்ள வெடிப்புகளில் இருந்து விடுதலை பெறலாம்.

பீர்க்கங்காய்

நார் பாதங்கள் மிருதுவாக இருக்க வேண்டுமானால் பீர்க்கங்காய் நார் கொண்டு தினமும் குளிக்கும்போது பாதத்தில் நன்றாக தேய்த்து வந்தால் பாதங்கள் மிருதுவாகி விடும்.

பாத நகங்களின் அழுக்கை அகற்ற

பாத நகங்களின் இடுக்குகளில் அழுக்குகள் எளிதில் போகாது. அவற்றை பின் வைத்து எடுக்கக் கூடாது. அதற்கு பதிலாக தீக்குச்சியின் கைப்பிடிக்கும் பகுதியில் நல்லெண்ணெயால் நனைத்து தீபத்தில் சூடு செய்து நக இடுக்கில் உள்ள அழுக்களை எடுத்தால் எளிதில் வெளிவந்துவிடும். நகங்களும் பளபளக்கும்.

காபி பொடி

காபிப் பொடி சிறந்த கிளென்ஸர் ஆகும். அதனை கொண்டு வாரம் ஒருமுறை பாதங்களில் தேய்த்து கழுவினால் பாதம் சுருக்கமின்றி மிருதுவாகும்.

வெடிப்பு மறைய

விளக்கெண்ணெய் சிறந்த முறையில் பாதங்களில் உள்ள வறட்சியை போக்கும். விளக்கெண்ணெயை நன்றாக சூடு செய்து உடனே அதில் வெள்ளை மெழுகு வர்த்தியை உதிர்த்து, பொடி செய்து போட்டால் கரைந்து விடும். இந்த கலவையை வெதுவெதுப்பான பிறகு பாதத்தில் போட்டால் பாதம் மிருதுவாகும். வெடிப்பு காணாமல் போய்விடும்.

கல் உப்பு

கல் உப்பை நல்லெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து கால்களில் குறிப்பாக குதிகால்களில் தேய்த்து கழுவுங்கள். இதனால் குதிகால் வெடிப்பு மறைந்து இறந்த செல்கள் அகன்று மென்மையாகும்.

டீ டிகாஷன்

டீ டிகாஷன் கலந்த வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கால்களை 15 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைக்கவும். பிளாக் டீயில் உள்ள டானிக் ஆசிட், மிகச்சிறந்த ஆன்டிபாக்டீரியலாக வேலை செய்து, பாதங்களைப் பாதுகாக்கும். கால்கள் நன்கு ஊறியதும், பியூமிஸ் ஸ்டோன் கொண்டு தேய்த்தால் இறந்த செல்கள் நீங்கி, பாத சருமம் மென்மையாகும்.

மாய்சுரைசர்

பிறகு மாய்ச்சரைசர் அடங்கிய ஸ்க்ரப் செய்து (பழங்கள் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டதாக இருந்தால் சிறப்பு) கால்களின் எல்லாப் பக்கங்களிலும் மென்மையாகத் தேய்க்கவும். பிறகு மறுபடி கால்களை நன்கு கழுவி விட்டு, கோகோ பட்டர் அடங்கிய ஃபுட் கிரீம் தடவி லேசாக மசாஜ் செய்து, அப்படியே விட்டு விடவும்.

பாத வெடிப்பு

பாதங்களில் வெடிப்பு லேசாக ஆரம்பிக்கும் போதே அவற்றைச் சரி செய்ய வேண்டும். அப்படியே விட்டால், நாளடைவில் வெடிப்புகள் அதிகமாகி, பாதங்கள் முழுக்கப் பரவும். பாத வெடிப்பு இருப்பவர்கள், முதலில் சொன்னது மாதிரி கால்களை ஊற வைத்து, ஸ்க்ரப் செய்து, மசாஜ் செய்த பிறகு, சாலிசிலிக் ஆசிட் கலந்த கிரீம்களைப் பாதங்களில் தடவிக் கொண்டு, மேலே காட்டன் சாக்ஸ் அணிந்து கொண்டு தூங்கலாம். பகல் நேரங்களில் அடிக்கடி கால்களைக் கழுவி, லேசான ஈரம் இருக்கும்போதே மாயிச்சரைசர் தடவிக் கொள்வதன் மூலம் வெடிப்புகள் மறையும்.

வியர்வை

சிலருக்குப் பாதங்களில் அதிகமாக வியர்க்கும். அவர்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் அலுமினியம் குளோரைட் ஹெக்சாஹைட்ரேட் அடங்கிய மெடிக்கேட்டட் பவுடரை பாதங்களுக்கு உபயோகிப்பதன் மூலம் வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

வறண்ட பாதம்

சிலருக்குப் பாதங்கள் எப்போதும் வறண்டே இருக்கும். அவர்கள் ஆன்ட்டிஃபங்கல் லோஷன் உபயோகிக்கலாம். இதனால் பாதங்கள் எப்போதுமே மிருதுவாக இருக்கும்.

சன் ஸ்கிரீன்

சன் ஸ்கிரீன் என்பது வெறும் முகம், கழுத்து, கைகளுக்கு மட்டுமில்லை… கால்களுக்கும் அவசியம் என்பதை மறந்து விடாதீர்கள். இதனால் உடலின் மற்றப் பகுதிகள் ஒரு நிறத்திலும், பாதம் மட்டும் வேறொரு நிறத்திலும் இருப்பது தவிர்க்கப்படும்.

சுத்தம்

தினசரி 2 வேளைகள் குளிப்பது எவ்வளவு அவசியமானதோ, அதே மாதிரிதான் கால்களைக் கழுவி சுத்தப்படுத்துவதும். குளிக்க ஆரம்பிக்கும்போதே கால்களுக்குச் சோப்பு போட்டுத் தேய்த்து, விரல் இடுக்குகளை எல்லாம் சுத்தம் செய்து ஊற விடவும். குளித்து முடித்த பிறகு கால்களை நிறையத் தண்ணீர் விட்டுக் கழுவி, நன்கு துடைத்துவிட்டுப் படுக்கச் செல்லவும்.

 

 

 

 

Show More

Related Articles

172 thoughts on “பனியால் பாதங்களில் வெடிப்பு இருக்கா? அதற்கான ஸ்பெஷல் பராமரிப்புகள்!”

  1. Howdy! I could have sworn I’ve been to this website before but after going through
    some of the posts I realized it’s new to me.

    Regardless, I’m certainly delighted I stumbled upon it and
    I’ll be book-marking it and checking back frequently!

  2. Howdy exceptional website! Does running a
    blog similar to this take a lot of work? I’ve virtually no expertise in computer programming however I had been hoping
    to start my own blog soon. Anyways, should you have any
    ideas or techniques for new blog owners please share.
    I understand this is off subject nevertheless I simply wanted to ask.
    Appreciate it! http://internationalreferencesystems.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1142270

  3. I’ve been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts on this kind of area .
    Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this web site. Reading this information So i
    am satisfied to show that I have an incredibly excellent uncanny feeling
    I discovered exactly what I needed. I such a lot unquestionably will
    make sure to do not overlook this website and
    provides it a look regularly. http://www.miaoyao123.com/comment/html/?80017.html

  4. Please let me know if you’re looking for a writer for
    your weblog. You have some really great posts and I feel I would be
    a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some articles for your blog
    in exchange for a link back to mine. Please send me an e-mail
    if interested. Cheers! http://mb.yn137.com/comment/html/?80884.html

  5. Definitely consider that that you said. Your favorite justification appeared to be on the web the simplest thing to be mindful of.
    I say to you, I certainly get irked whilst other people consider worries that they plainly
    don’t realize about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the
    entire thing with no need side-effects , other folks
    could take a signal. Will likely be again to get more. Thank you http://www.hchxmht.com/comment/html/index.php?page=1&id=113430

  6. What i don’t understood is if truth be told how
    you’re no longer actually a lot more neatly-preferred than you may be right now.

    You’re very intelligent. You realize therefore significantly when it comes
    to this matter, produced me for my part imagine it from numerous various
    angles. Its like women and men are not fascinated except it’s something to do with Lady
    gaga! Your own stuffs outstanding. At all times take care of it up! http://jualhandytalky.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=984792

  7. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you
    would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading
    your blog and I look forward to your new updates. http://www.qgjzslm.com/comment/html/?47645.html

  8. Add Like Fanpage, ปั้มไลค์เฟสบุ๊ค, ปั้มไลค์แฟนเพจ, บริการปั้มไลค์แฟนเพจฟรี, ปั้มโพสต์, กดไลค์แฟนเพจ, ไลค์คนไทย 100%, กด Like, ไลค์แฟนเพจราคาถูก, รับทำเพจสินค้าพร้อมยอดไลค์, ปั้มไลค์เพจ Facebook, ไลค์แฟนเพจได้สูงสุดหนึ่งล้านไลค์, ซื้อไลค์แฟนเพจ, รับทำไลค์แฟนเพจจำนวนมาก, กดไลค์รูป, เพิ่มไลค์แฟนเพจ, กดไลค์, ปั้มยอดไลค์เป็นคนไทย 100%, เพิ่ม Like, รับปั้มไลค์รูป, ไลค์แฟนเพจเฟสบุ๊ค, การเพิ่ม Like เป็นการเพิ่มโอกาสทางการขายสินค้าของคุณนั่นเอง ด้วยงานบริการเพิ่มไลค์แฟนเพจระดับมืออาชีพ ประสบการณ์การทำงานหลายปี, รับปั้มไลค์เพจ, เพิ่มไลค์เพจ, ปั้มไลค์ Facebook, เพิ่มไลค์ฟรี, ปั้มไลค์ครบวงจร, ปั้มไลค์รูปเฟส, ปั้มเพจเฟสบุ๊ค, ปั้มเพจ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยอดไลค์เพจเพจเยอะๆ, ปั้มไลค์สถานะ, ปั้มไลค์รูป Facebook, เพิ่มไลค์คนไทย, จ้างไลค์, ไลค์เพจ, ปั้ม Like ฟรี, รับจ้างกดไลค์, ปั้มไลค์, จ้างปั้มไลค์, ปั้มไลค์มือถือ, เพิ่มไลค์เพจ ราคาถูก, ไลค์แฟนเพจ, โกงไลค์, บริการเพิ่มไลค์เฟสบุ๊คให้แฟนเพจ, จ้างกดไลค์, บริการเพิ่มไลค์แฟนเพจฟรี, รับเพิ่ม Like Fanpage Facebook ราคาพิเศษ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่ม Like Fanpage ให้ดูเป็นความน่าเชื่อถือของร้าน, รับจ้างเพิ่มไลค์, รับจ้างปั้มไลค์, ปั้มไลค์รูป, Like Fanpage, จ้างเพิ่มไลค์, ปั้มไลค์ ในโทรศัพท์, ปั้มไลค์เพจ, รับเพิ่มไลค์แฟนเพจเฟสบุ๊ค, ปั้มเพจ, รับไลค์ครบวงจรทั่วไทย, Auto Like, เพิ่มไลค์แฟนเพจ ราคาถูก, แฟนเพจพร้อมยอดไลค์, รับ Like Fanpage, ปั่นไลค์, บริการปั้มไลค์ฟรี, เพิ่มไลค์, รับทำเพจเฟสบุ๊ค, ปั้มไลค์ง่ายๆ, รับทำไลค์ครบวงจร, รับเพิ่มไลค์แฟนเพจ เป็นการโปรโมทแฟนเพจ เพื่อเพิ่มยอดขายสินค้าได้, ปั้มไลค์เพจคนไทย, จ้างไลค์รูป, ปั้มไลค์เพจฟรี, ปั้มไลค์ฟรี, Pump Like, รับเพิ่มไลค์, Up Like Fanpage, ปั้มไลค์ราคาถูก, บริการเพิ่ม Like ให้แฟนเพจของคุณ โดยทีมงานระดับมืออาชีพ ในระยะเวลาอันสั้นและราคาถูก รับประกันไลค์จากคนไทย 100%, รับสร้างแฟนเพจพร้อมยอดไลค์, รับไลค์แฟนเพจ, ปั้มไลค์ทั่วไป, ปั้มรูป

  9. Hey there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post
    reminds me of my previous room mate! He always kept chatting about this.
    I will forward this write-up to him. Fairly certain he
    will have a good read. Thanks for sharing!

  10. Photo Liker, Autoliker, Autoliker, Autoliker Facebook, Facebook Autoliker, Photo Auto Liker, autolike, Increase Facebook Likes, Status Liker, Auto Like, facebook auto liker, Facebook Auto Liker, Auto Liker, Fb Autoliker, Working Auto Liker, auto liker, auto like, Facebook Liker, Status Auto Liker, autoliker

  11. We are a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community.
    Your web site offered us with valuable info to work on. You have performed
    a formidable process and our entire community can be thankful to you.

  12. I take pleasure in, cause I found just what I was looking for.
    You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man.
    Have a great day. Bye

  13. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I have truly enjoyed browsing your blog posts.
    In any case I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

  14. I have been browsing on-line greater than three hours these days, yet I never discovered any fascinating article
    like yours. It’s pretty worth sufficient for me. Personally, if all webmasters
    and bloggers made just right content material as you probably did, the
    internet shall be much more helpful than ever before.

  15. I’m extremely inspired with your writing abilities and also with the structure to your weblog.
    Is this a paid subject matter or did you modify it yourself?
    Either way keep up the excellent high quality writing, it’s uncommon to peer a great weblog like this one today..

  16. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and
    now each time a comment is added I get several e-mails with the
    same comment. Is there any way you can remove
    people from that service? Thank you!

  17. Right now it looks like Expression Engine is the best blogging platform available right now.
    (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?

  18. Hey there! I know this is kinda off topic nevertheless
    I’d figured I’d ask. Would you be interested
    in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?
    My site goes over a lot of the same subjects as yours and I
    believe we could greatly benefit from each other.
    If you are interested feel free to shoot me an email.

    I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way!

  19. Hello there, just became alert to your blog through Google,
    and found that it is really informative. I’m going to watch out for brussels.
    I will be grateful if you continue this in future. Numerous people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  20. Hi there! I could have sworn I’ve been to this website before but after
    checking through some of the post I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely delighted I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  21. Nice post. I learn something new and challenging on websites
    I stumbleupon on a daily basis. It will always be exciting to read through content from other authors and practice something from their sites.

  22. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it’s really informative.

    I’m going to watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future.
    Lots of people will be benefited from your writing.

    Cheers!

  23. Very good blog! Do you have any tips and hints for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost on everything.
    Would you suggest starting with a free platform like
    Wordpress or go for a paid option? There are so many
    options out there that I’m totally overwhelmed .. Any tips?
    Kudos!

  24. You actually make it appear so easy with your presentation however I in finding this topic to
    be actually something that I think I’d never understand.
    It kind of feels too complex and very extensive for
    me. I am looking forward for your next publish, I’ll attempt to get the cling of
    it!

  25. Hello there, I discovered your site by means of Google even as searching for a related matter, your website got here
    up, it looks good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    Hi there, simply changed into aware of your blog through Google,
    and located that it’s really informative. I’m going to watch out for brussels.

    I will appreciate in case you continue this in future.
    A lot of folks might be benefited from your writing. Cheers!

  26. I really like your blog.. very nice colors & theme.
    Did you make this website yourself or did you hire someone
    to do it for you? Plz reply as I’m looking to design my own blog
    and would like to find out where u got this from.

    thanks

  27. Hi, I think your website might be having browser
    compatibility issues. When I look at your blog
    in Firefox, it looks fine but when opening in Internet
    Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!
    Other then that, superb blog!

  28. Quest bars cheap fitnesstipsnew1 quest bars cheap 516999410492780544 quest bars cheap

    I think this is one of the most important information for me.
    And i’m glad reading your article. But wanna remark on few general things,
    The site style is great, the articles is really nice : D.
    Good job, cheers quest bars cheap fitnesstipsnew1 quest bars cheap 516999410492780544 quest bars cheap

  29. I’ve read a few excellent stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting.
    I surprise how so much effort you place to make this kind of excellent informative
    web site.

  30. First of all I want to say awesome blog! I had a quick question which I’d like to ask if you do not
    mind. I was curious to find out how you center yourself and clear your thoughts before writing.

    I have had a hard time clearing my mind in getting my ideas out there.
    I do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15
    minutes tend to be lost just trying to figure out how to begin. Any ideas or
    hints? Many thanks! https://dionfelle.gr/0000000118-chriso.html

  31. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point.
    You clearly know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your site when you could be
    giving us something informative to read?

  32. I’m really enjoying the design and layout of your site.
    It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer
    to create your theme? Exceptional work!

  33. Howdy just wanted to give you a quick heads up and let you know a few
    of the pictures aren’t loading correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.

  34. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found
    that it’s really informative. I’m going to watch out for brussels.
    I will appreciate if you continue this in future.
    Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  35. Do you mind if I quote a few of your articles as long as I provide credit and sources back
    to your site? My blog site is in the exact same niche as yours and my users would genuinely
    benefit from some of the information you provide here. Please let me know if this okay with you.
    Thank you!

  36. Excellent items from you, man. I’ve be mindful your stuff
    prior to and you are just extremely great.
    I really like what you have got here, certainly like what you are stating and the best way through which you
    assert it. You are making it enjoyable and you still
    take care of to stay it sensible. I can’t wait to read much more from
    you. That is actually a terrific site.

  37. Spot on with this write-up, I seriously think this web site needs far more attention.
    I’ll probably be back again to read more, thanks for the advice!

  38. I was recommended this web site by my cousin. I’m not sure whether this post is
    written by him as nobody else know such detailed about my trouble.
    You’re wonderful! Thanks!

  39. Simply wish to say your article is as astounding. The clearness for your submit
    is simply excellent and i can think you’re knowledgeable in this
    subject. Well along with your permission let me to clutch your
    RSS feed to stay updated with approaching post. Thank
    you a million and please keep up the gratifying work.

  40. Hi there! I could have sworn I’ve been to your blog before but after looking at
    some of the posts I realized it’s new to me. Anyhow, I’m definitely delighted
    I discovered it and I’ll be bookmarking it and checking
    back frequently!

  41. Hi, I do think this is a great site. I stumbledupon it 😉 I
    may come back once again since I saved as a favorite it.
    Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to guide other people.

  42. Good day! This is my 1st comment here so I just wanted to give
    a quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading your blog posts.

    Can you recommend any other blogs/websites/forums that cover the same topics?

    Many thanks!

  43. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored subject matter stylish.
    nonetheless, you command get bought an nervousness over that you wish be delivering the following.
    unwell unquestionably come more formerly again since exactly the
    same nearly very often inside case you shield this hike.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Close